Objectifs:

  • Analyser quels facteurs influencent l’estime de soi
  • Présentation de techniques pour la renforcer
  • Partages et échanges

Description:

Avoir une bonne estime de soi est liée à différents facteurs : Vivre des relations basées sur la bienveillance, l’échange et le respect ; utiliser son temps et son énergie avec sens, faire quelque chose qui a de la valeur à ses yeux ; vivre selon son idéal et ses valeurs, en cohérence avec ses aspirations profondes.
Durant ce cours, nous allons explorer quelques méthodes simples et utiles pour améliorer l’estime de soi.

Date:

Les mardis 14, 21 et 28 mai 2019, de 13h30 à 16h

Lieu:

Association Parole, Genève

Intervenant:

Yann Chappuis, formateur en CNV

Tarifs:

Personnes concernées, proches, professionnels des organisations de la Coraasp : 100.-, autre public : 200.-