Objectifs:
- Analyser quels facteurs influencent l’estime de soi
- Présentation de techniques pour la renforcer
- Partages et échanges
Description:
Avoir une bonne estime de soi est liée à différents facteurs : Vivre des relations basées sur la bienveillance, l’échange et le respect ; utiliser son temps et son énergie avec sens, faire quelque chose qui a de la valeur à ses yeux ; vivre selon son idéal et ses valeurs, en cohérence avec ses aspirations profondes.
Durant ce cours, nous allons explorer quelques méthodes simples et utiles pour améliorer l’estime de soi.
Date:
Les mardis 14, 21 et 28 mai 2019, de 13h30 à 16h
Lieu:
Association Parole, Genève
Intervenant:
Yann Chappuis, formateur en CNV
Tarifs:
Personnes concernées, proches, professionnels des organisations de la Coraasp : 100.-, autre public : 200.-