Objectifs:

Prendre conscience du pouvoir créateur de ses pensées dans la construction de l’estime de soi, de ses relations avec les autres, de son parcours de vie et de son bien-être.

Description:

Soixante mille pensées traversent notre esprit chaque jour. Parfois, il nous semble que nous subissons ce « feu d’artifice » sans pouvoir rien faire. Ces pensées influent notre moral, notre humeur et notre corps. Toute croyance se vérifie. Mes pensées agissent comme un filtre entre moi et le monde. Plus les pensées positives sont nombreuses, plus on se sent bien, serein et en bonne forme ! Apprendre à choisir ses pensées, à choisir quand penser, à ne pas se faire emporter constamment par le tumulte et à exploiter le pouvoir de ses pensées.
L’intention de ce cours est de vous donner des bases pour ne plus « subir » vos pensées mais pour les choisir et, grâce à elles, créer plus de bien-être et de joie.
 

Date:

Les mercredis 4, 11, 18 et 25 mars 2020, de 14h à 17h

Lieu:

Fondation Emera, 4ème étage, Av de la Gare 3, 1950 Sion

Intervenant:

Stéphanie Schwitter, hypno-thérapeute

Tarifs:

Personnes concernées, proches, professionnels des organisations de la Coraasp : 100.-; Autre public : 200.-