Objectifs:

  • Aborder différentes pistes
  • Partage et échange

Description:

«Je n‘ai pas envie de me lever» ;
«Je n‘ai plus de plaisir à rien» ;
«Pas l‘énergie de sortir...»
Lorsqu'on est touché par la dépression, tout le quotidien, toutes les relations, tous les projets sont affectés par la maladie.
L'intention de ce cours est d'aborder différentes pistes pour retrouver un peu de bien-être et de courage, malgré les difficultés.
Nous vivrons ensemble, au cours de ces quatre demi-journées, des moments de partage, des réflexions et aborderons différentes techniques pour "s'aider soi-même". Nous aurons aussi un témoignage de quelqu’un qui s’est rétabli
 

Date:

Les lundis 2, 9, 16 et 23 mars 2020, de 13h30 à 16h

Lieu:

Graap-Fondation, La Roselière, 1er étage, Rue de la Roselière 6, 1400 Yverdon-les-Bains

Intervenant:

Yann Chappuis, formateur en CNV; Témoignage sur le rétablissement par Carole Mock, paire praticienne en santé mentale

Tarifs:

Personnes concernées, proches, professionnels des organisations de la Coraasp : 100.-; Autre public : 200.-