Le 10 octobre a lieu la journée mondiale de la santé mentale, une invitation à une réflexion sociale et collective sur ce qui contribue à notre bien-être et notre santé psychique. A cette occasion, la Coraasp et ses membres organisent, depuis plusieurs années, des actions de sensibilisation chaque année dans un canton différent.

Edition 2018 : "Osons le rire"

La Coraasp et la Fondation Emera ont le plaisir de vous convier le mercredi 10 octobre 2018 dès 13h30 à la HES-SO à Sierre (VS) à la 14e édition romande de la Journée mondiale de la santé mentale.

Pour cette édition, les associations de la Coraasp ont choisi le thème «Rire ensemble» avec le slogan «Osons le rire!» pour mettre en avant l´humour comme outil de lien et de partage pour la communauté et comme solution pour désamorcer les situations difficiles. 

Osons le rire !

Les vertus thérapeutiques du rire sont nombreuses. Il réduit le stress. Il aide à contourner les défenses et à dédramatiser. Il fait revenir dans l’instant présent. Il développe la créativité et aide à se mettre en mouvement. L’humour sert également à entrer en matière pour faciliter les relations et créer des liens plus forts. Le rire est communicatif et facilite le dialogue.  

Parfois, lorsque nous sommes en difficulté dans notre vie, il est difficile de rire de nos souffrances et de nos limites et d’avoir du recul par rapport à notre situation. Pourtant, dans ces situations délicates, l’humour peut aussi être un outil à cultiver.

Rire permet de nous prendre moins au sérieux et de mieux nous accepter nous-mêmes. Il s’agit de rire de soi à cœur ouvert et avec bienveillance. Armé d’humour, nous pouvons alors raconter notre expérience à d’autres personnes et nous faire évoluer nous-même et les autres.

Stands dans le Foyer de la HES-SO

Dans le cadre de la Journée mondiale de la santé mentale, les associations de la Coraasp réaliseront des stands en rapport avec l'humour dans le Foyer de la HES-SO. (voir programme ci-dessous)

Programme de la journée

Rendez-vous dans le Foyer de la HES-SO, Route de la Plaine 2 à Sierre

13h30 : Stands des Associations de la Coraasp
« Osons le rire! ».

Afaap
« Le répondeur psy » : Diffusion de messages téléphoniques humoristiques

Anaap
« Les mille et un jeux de l’Anaap » : Grand jeu de société inventé par les membres sur la thématique du rire

Avep
« Dr. Knock » : Pièce de théâtre de Jules Romains, biscuits-smiley et enregistrements de rires à diffuser

Croepi
« Loufoque Fashion » : Des habits et accessoires à essayer, combiner…. Ceci afin de réaliser  une photo pour rire, un souvenir à emporter.

Emera
« Le smiley volant » : Jeu avec carambars à gagner
Boîtes à blagues et différentes activités sur le thème

Graap
« Le Kfé des blagues » : Lecture et affichage de blagues et ouverture aux orateurs du jour
« Guiliguili » : Cabinet de chatouilles avec menu au choix, partie du corps et instruments
« Scène en rire » : Jeux de rôles humoristiques
« Cheese » : Concours de grimaces sur cadre et photo avec exposition

Animation par le clown Gabidou

Dès 16h : Cérémonie officielle sur invitation